Елена Кален продукты актив Активный лайфстайл Елена Кален
/ 24tv.ua

Можно ли есть рыбу при похудении: важные нюансы, которых вы не знали

Есть ли место рыбе в рационе худеющего человека – рассказала эксперт в психологии снижения веса, консультант по диетологическому сопровождению и здоровому образу жизни Елена Кален.

Интересно Что мешает вам похудеть: 5 безобидных привычек, от которых нужно избавиться Да, продукты по разному влияют на обмен веществ и процессы жиросжигания.

Поэтому вопрос понятен. Так вот рыба – это как раз тот продукт, который помогает весу снижаться быстрее, – отметила Кален. Рыба содержит жирную кислоту Омега-3, которая усиливает функцию Л-карнитина.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA