Есть ли место рыбе в рационе худеющего человека – рассказала эксперт в психологии снижения веса, консультант по диетологическому сопровождению и здоровому образу жизни Елена Кален.
Интересно Что мешает вам похудеть: 5 безобидных привычек, от которых нужно избавиться Да, продукты по разному влияют на обмен веществ и процессы жиросжигания.
Поэтому вопрос понятен. Так вот рыба – это как раз тот продукт, который помогает весу снижаться быстрее, – отметила Кален. Рыба содержит жирную кислоту Омега-3, которая усиливает функцию Л-карнитина.
Читать на 24tv.ua