Елена Кален здоровье актив Активный лайфстайл Елена Кален
/ 24tv.ua

Идеальная фигура после 40 лет: что нужно есть и от чего отказаться

Как следует питаться после 40 лет – рассказала эксперт в психологии снижения веса, консультант по диетологическому сопровождению и здоровому образу жизни Елена Кален.

Интересно Можно ли есть рыбу при похудении: важные нюансы, которых вы не знали Для того, чтобы научиться снижать вес, не так важно, что именно есть – можно питаться любыми продуктами и снижать вес.

Но от качества питания зависит здоровье и внешний вид. Пища для нас является не только источником энергии, но и строительным материалом для клеток, источником витаминов, минералов, клетчатки, – отметила Кален.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA