Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог назвала правила полезного употребления фруктов
Неправильное употребление фруктов может вызвать скачок веса и привести к гормональному сбою.Особенно это касается опасности замены фруктами обычного приема пищи.
Например, на работе, когда у человека нет времени на полноценный обед, и он вместо него съедает пару фруктов. Делать так категорически нельзя, рассказала терапевт, диетолог Римма Мойсенко в беседе с . "Фрукт может привести к лептинорезизстентности, грозному осложнению, при котором мозг не понимает, сколько у него энергии, начинает ее экономить и запасать.
Он не понимает, что человеку надо худеть", — объяснила медик. Оптимальное количество фруктов в день — один. Притом лучше всего употреблять его спустя полтора часа после завтрака.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала самые полезные для завтрака каши profile.ru / 3 года назад
Диетологи назвали десять полезных свойств грейпфрута facenews.ua / 3 года назад
Диетологи назвали десять полезных свойств грейпфрута lenta.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.