Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог назвал правильные порции различных продуктов при похудении
Американский диетолог Рейчел Пол рассказала, как сделать рацион более сбалансированным и назвала правильные порции различных продуктов при похудении.
Снизить количество углеводов и калорий можно, если половину тарелки будут занимать овощи, четверть тарелки — белковые продукты, ещё четверть — пища с крахмалистыми углеводами.
Этот простой совет может принести «большие результаты». По словам диетолога, нет таких продуктов, которые «нельзя» есть, но важно задумываться о том, в каких количествах их употреблять.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала правильные продукты для ночного перекуса penzainform.ru / 3 года назад
Диетолог развеяла мифы о популярных продуктах для похудения klops.ru / 3 года назад
Диетолог назвала порции блинов, не вредящих организму profile.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.