Диетолог Михаил Гинзбург посоветовал перестать заедать стресс
ridus.ru пишет, что со слов Гинзбурга, существует связь между пищевым поведением и инстинктом самосохранения. Это является своего рода защитой: уровень тревоги поднимается, человек ест, далее в головном мозге выделяются серотонин и эндорфины.
В результате тревога уменьшается. Отмечается, что от этой естественной привычки можно, заменив заедание на другие действия, приносящие удовольствие..
Читать на newizv.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал продукты для поддержания иммунитета осенью iz.ru / 3 года назад
Диетолог перечислил продукты для поддержания иммунитета осенью ufacitynews.ru / 3 года назад
Диетологи назвали продукты, продлевающие молодость progorod76.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.