Диетолог Медведева перечислили семь недорогих продуктов для здорового питания
Диетолог Зинаида Медведева составила список из семи дешевых продуктов, которые подходят для правильного питания. По словам специалиста, рацион рекомендуется обогатить курицей, яйцами, сухими бобами, гречкой, овощами, растительным маслом и куркумой.
Изображение взято с: pixabay.com Медведева сообщила, что самой доступной основой для сытного блюда является курица или морская рыба.
В курином мясе имеется белок, используемый как строительный материал для клеток, и содержащий множество витаминов. Рыба обогащена полезными ненасыщенными жирами, всеми видами витаминов В, а также фосфором, калием, хромом, селеном, кобальтом, магнием.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Не только гречка: эксперт назвала семь бюджетных продуктов для здорового питания skuke.net / 3 года назад
Диетолог назвал необходимый перед завтраком продукт для быстрого сброса веса newinform.com / 3 года назад
Диетологи назвали семь мифов о здоровом питании ufacitynews.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.