Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог Куц дала россиянам советы, как не наесться на ночь
По словам гастроэнтеролога и диетолога Маргариты Куц, причина такой привычки может быть не физиологической, а психологической.
Человек пытается заесть стресс, страдает от каких-то комплексов, обид, потому и идет к холодильнику перед сном. «Постарайтесь разобраться в себе и решить внутренние проблемы, а в плане питания просто перехитрите свой организм», – говорит врач.
Она советует есть не позже чем за три часа до сна. Чтобы проще было справиться с желанием снова отправиться на кухню, почистите зубы сразу после ужина.
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Писарева порекомендовала россиянам рацион для борьбы со стрессом news.vse42.ru / 2 года назад
Диетолог Писарева дала советы по составлению рациона на фоне стресса russian.rt.com / 2 года назад
Диетолог Соломатина дала советы по употреблению блинов в Масленицу russian.rt.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.