Диетолог: Когда пора сбрасывать вес
Часто женщины пытаются достичь идеального веса, изнуряя себя голодовками и диетами. О том что учитывать при расчете «нормального» веса и как понять, что вес действительно «лишний» рассказывает диетолог Елена Кален в своем Instagram.
На данный момент существует большое количество разных методик расчета нормального веса. Для этого нужно учитывать рост, скорость обмена веществ, образ жизни человека и наличие хронических заболеваний.
Эксперт подчеркивает, что о снижении веса стоит задуматься в том случае, когда из-за лишних килограммов становится трудно передвигаться, появляется одышка, наблюдается постоянная усталость и нарушение сна.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, какие продукты не стоит есть в жару aif.ru / 2 года назад
Диетолог назвала продукты, от которых следует отказаться в жару ren.tv / 2 года назад
Диетолог назвала три продукта, от которых стоит отказаться в жару reendex.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.