/ aif.ru
Диетолог рассказала, какие продукты не стоит есть в жару
Диетолог Елена Кален рассказала, какие продукты не стоит есть в жару, пишет Газета.ру.По ее словам, следует отказаться от кофе, так как он стимулирует организм быстро выводить влагу и приводит к нарушению водно-солевого баланса.
Также не следует пить сладкую газированную воду. Диетолог пояснила, что спустя некоторое время вновь будет хотеться пить, к тому же в газировках содержится много сахара и пустых калорий, которые откладываются на теле.Между тем, в жару можно пить цикорий, зеленый чай или морс.Что касается еды, то, например, горячие супы лучше заменить на холодные, приготовленные в основном из овощей.
Читать на aif.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала восемь простых способов оставаться стройным ufacitynews.ru / 2 года назад
Диетолог рассказал, какую кашу не стоит есть в жару gazeta.a42.ru / 2 года назад
Диетолог Дианова советует не завтракать в жару манной и овсяной кашей mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.