Диетолог Кален назвала непригодные для завтрака продукты питания
Некоторые рекомендованные при похудении продукты не стоит употреблять на завтрак, так как они вызывают еще большее чувство голода.Батончики с мюслями не несут никакой питательной ценности, поэтому не стоит ими заменять сладкое во время завтрака.
Они лишь вызывают резкие колебания сахара в организме, что только усиливает голод. Йогурты и смузи также не несут никакой пользы из-за своей легкости.
Об этом сообщила диетолог Елена Кален в своем Instagram.Эксперт рассказала, что высокая калорийность и усвоение сухофруктов не позволяют съедать более двух-трех штук на десерт.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Диетологи назвали помогающие сбросить вес продукты питания lenta.ru / 3 года назад
Диетологи рассказали, чем опасны сухие завтраки для здоровья lenta.ua / 3 года назад
Диетолог назвала идеальный продукт для улучшения пищеварения iz.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.