сахар завтрак
/ lenta.ua

Диетологи рассказали, чем опасны сухие завтраки для здоровья

Правильное время для завтрака назвал диетолог, ведь это самый важный прием пищи за весь день. Многие люди, особенно дети, привыкли завтракать сухими хлопьями, залитыми молоком.

Большинство людей считают такую еду полезной, однако диетологи считают по-другому.  Читайте также: Медики назвали идеальный завтрак Чаще всего люди кладут в тарелку очень много хлопьев, однако заливают их небольшим количеством молока, сообщает The Indian Express.

По словам экспертов, избыток углеводов может оказать негативное влияние на настроение человека, особенно если он находится в стрессовом состоянии.

Читать на lenta.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA