Диетологи назвали продукты питания, помогающие сбросить вес
Американские диетологи назвали продукты питания, которые помогают поддерживать здоровый вес. Рекомендации опубликовала Лента.ру со ссылкой на издание Eat This, Not That!
Диетолог Лорен Хьюберт считает, что при похудении могут быть полезны бобовые культуры — бобы, чечевица, нут и другие. Она утверждает, что их потребление ведет к умеренному сокращению веса даже при отсутствии ограничений на калорийность пищи.
Диетолог Роксана Эсани считает, что при похудении следует включить в рацион авокадо. «Здоровые жиры, подобные тем, что содержатся в авокадо, способствуют появлению чувства сытости, — объясняет она. — Это значит, что ваш аппетит будет подавлен, и вы будете сыты дольше».
Читать на stolicaonego.ruОб этом же в других СМИ
Названы продукты питания, которые больше всего подорожали в начале июня в Кузбассе gazeta.a42.ru / 3 года назад
Диетологи назвали продукты, которые ни в коем случае нельзя есть с хлебом narodna-pravda.ua / 3 года назад
Названы продукты питания, которые подорожали на 20% и более в Кузбассе gazeta.a42.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.