Диетолог Харрис-Пинкус назвала завтрак, который снизит уровень глюкозы в крови
Диетолог Лорен Харрис-Пинкус сообщила, какой завтрак сумеет помочь людям, которые страдают от диабета и преддиабета. Об этом написала медиа-франшиза Eat This, Not That.
Изображение взято с: Pixabay.com Люди, страдающие от диабета и преддиабета должны завтракать пищей, которая обеспечит насыщение и снизит уровень глюкозы.
Диетолог в первую очередь отметила, что подходящий завтрак - это овсянка с ягодами. Кроме того, надо дополнить это блюдо каким-нибудь продуктом, богатым белком, к примеру, греческим йогуртом, содержащим в себе пробиотики, которые улучшают здоровье кишечника. «Это играет немаловажную роль в ходе контроля сахара в крови», - объяснила Харрис-Пинкус.Врач отметила, что в день надо употреблять 25-38 граммов клетчатки.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Григорьев назвал несправедливыми санкции, которые снизят доступность полётов в регионы РФ chita.ru / 2 года назад
Ученые назвали ягоду, которая способна увеличить выносливость и скорость в беге actualnews.org / 2 года назад
Диетолог Харрис-Пинкус посоветовала завтрак при преддиабете mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.