Правильное питание может не только снизить уровень сахара в крови, но и минимизировать риски развития осложнений при диабете, об этом сообщает «Комсомольская правда» со ссылкой на врача-терапевта, гастроэнтеролога, диетолога Елену Краснопееву.
Специалист пояснила, что отказ от сахара не является самым главным пунктом в случае развития диабета. Также следует исключить из рациона легкоусвояемые углеводы и жиры животного происхождения.
По словам Краснопеевой, лучше всего придерживаться диеты «Стол №9». Она предусматривает отказ от употребления соленых сортов сыра, сладких творожков и глазированных сырков, жирных бульонов и сливок, копченостей, мясных консервов, сладких фруктов и соков, а также алкоголя и сладких десертов.
Читать на mir24.tv