Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог дала советы по подготовке организма к весне
Ведущий научный сотрудник клиники лечебного питания НИИ питания РАМН Ольга Григорьян дала рекомендации, как подготовить организм к весне.
В первую очередь эксперт посоветовала пить витаминные комплексы. По ее словам, даже летом и осенью у человека наблюдается дефицит по многим витаминам, так как их исчезновению способствуют условия обработки и хранения продуктов.
Фото Виктора Бобыря Она добавила, что в суточном рационе взрослого человека обязательно должно присутствовать не менее 1 кг разнообразных овощей и фруктов, причем есть их лучше в свежем или тушеном виде. – Это, во-первых, снижает аппетит и вы меньше съедите, во-вторых, приходит чувство насыщения.
Читать на bnkomi.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог дала совет по приготовлению низкокалорийных блинов iz.ru / 3 года назад
Диетолог дала советы по употреблению зелени russian.rt.com / 3 года назад
Диетолог дала совет, как уберечь детей от ожирения news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.