Елена Соломатина Москва люди нео Елена Соломатина Москва
/ russian.rt.com

Диетолог дала советы по употреблению зелени

Врач-диетолог Елена Соломатина дала советы по употреблению зелени.«Не надо есть зелень огромными пучками, лучше всего прислушиваться к своему организму, если он настроен.

Важна умеренность и осторожность», — заявила она в беседе с сайтом «Москва 24».По её словам, особое внимание можно обратить на петрушку, в которой есть все компоненты, оказывающие антиоксидантное, бактерицидное и тонизирующее действие.Как считает Соломатина, не менее ценен и укроп, который способен подавлять патогенную кишечную флору.Эксперт отметила, что с осторожностью следует употреблять шпинат, так как он содержит щавелевую кислоту.«Дело в том, что это провоцирует отложение мочевой кислоты в суставах, в почках могут образоваться камни.

Читать на russian.rt.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA