Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Российский диетолог дал рекомендации по подготовке к Великому посту
Врач-диетолог Ирина Тимонина рассказала, как избежать негативных последствий после Великого поста и как к нему необходимо подготовиться.Пост начнется у православных 15 марта: в течение семи недель они не смогут употреблять пищу животного происхождения.
Тимонина советует плавно входить в пост, так как это — большой стресс для организма. Необходимо постепенно исключать мясо, рыбу, яйца, передает .Нужно отказаться от кисломолочных продуктов, потому что молоко тоже запрещено во время поста.
В рацион питания надо постепенно вводить растительные продукты для того, чтобы пищеварительная система смогла подготовиться.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог дал рекомендации по употреблению сладких продуктов russian.rt.com / 3 года назад
Диетолог Светлана Фус рассказала, чем можно заметить животный белок во время Великого поста - ТЕЛЕГРАФ telegraf.com.ua / 3 года назад
Диетолог дала советы, как следовать посту с пользой для здоровья actualnews.org / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.