Обилие блюд в новогодние праздники может привести к лишним килограммам. Несколько способов избежать этих последствий назвал врач-диетолог Андрей Бобровский.Диетолог сразу обратил внимание, что набрать вес за десять выходных дней не получится.
Человек полнеет не за это время, а в течение года. Но есть несколько способов избавить себя от переедания в новогодние праздники.
Одни из них — носить облегающую одежду, которая так или иначе будет напоминать о необходимости следить за фигурой. "Сосед за столом, который будет налегать на еду и обвинять вас, что не едите, на 30% повлияет на количество съеденного.
Читать на nation-news.ru