Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
lenta.ru / 3 года назад
ufacitynews.ru / 3 года назад
ren.tv / 3 года назад
gordonua.com / 3 года назад
nation-news.ru / 3 года назад
Диетолог назвала способы избавиться от лишнего веса после праздников
Российский диетолог и эндокринолог Татьяна Филиппова рассказала, как можно избавиться от набранного веса после новогодних праздников.Во-первых, следует наладить режим питания, сна и физических нагрузок.
Нужно есть за три часа до сна. Из рациона стоит убрать жирную и жареную пищу.Во-вторых, необходимо пить достаточное количество воды.
Также добавить в рацион больше фруктов и овощей. Кроме того, следует отказаться от сладкого и мучного вечером. Специалист отметила, что мгновенных средств похудения не существует, но если все правильно организовать, то результат не заставит себя долго ждать.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог перечислила опасные диеты gazeta.ru / 3 года назад
Названы опасные для здоровья диеты mir24.tv / 3 года назад
Эндокринолог назвала опасные для здоровья диеты iz.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.