Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Врач-диетолог назвала способы эффективного похудения после праздников
Впадать в панику после новогодних праздников и начинать активно худеть не стоит. Как правильно избавиться от набранных килограммов, рассказала врач-диетолог Юлия Чехонина.Худшим решением для похудения является голодание.
Диетолог считает, что если вес до новогодних праздников был удовлетворительным, то для возвращения к нему достаточно просто вернуться к обычному питанию, сообщает "".Эффективным способом для похудения является отказ от колбасных изделий.
Лучше потреблять натуральные мясные продукты и дополнять их овощами. Допускаются маринованные и квашеные изделия. Также врач советует включить в рацион больше жидких блюд, например, каш или супов.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал способ не растолстеть за зиму lenta.ru / 3 года назад
Диетолог назвала продукты для быстрого похудения после праздников newsgomel.by / 3 года назад
Диетолог назвала продукты для быстрого похудения после новогодних праздников versia.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.