Диетолог Андерссон рассказала о дешевых и полезных для организма продуктах
Врач-диетолог Кристина Андерссон назвала дешевые и очень полезные для здоровья человека продукты. Согласно последней информации, эти товары можно приобрести практически в любом магазине.Андерссон порекомендовала добавлять в свой рацион лук, поскольку он содержит в себе витамины и обладает бактерицидным эффектом.
Также диетолог посоветовала покупать капусту, так как в ней есть серосодержащие вещества.Картофель, по словам врача, также подходит для диетического питания, поскольку данный овощ лучше всего насыщает организм.
Морковь, пастернак и свекла тоже полезны для здоровья, так как содержат много минералов и являются источником углеводов.Не стоит забывать и про овес, в котором есть особые пищевые волокна под названием бета-глюканы,.
Читать на argumenti.ruОб этом же в других СМИ
Диетологи рассказали о полезной альтернативе молоку profile.ru / 3 года назад
Диетологи рассказали о полезных пищевых привычках, позволяющих улучшить самочувствие actualnews.org / 3 года назад
Диетологи рассказали о полезных пищевых привычках profile.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.