продукты диета Здоровье и красота здоровый образ жизни
/ profile.ru

Диетологи рассказали о полезной альтернативе молоку

Коровье молоко – очень полезный продукт, но он подходит не всем. Организм некоторых людей не может нормально усваивать содержащуюся в нем лактозу, встречаются случаи аллергии.

Веганы не употребляют животное молоко по своим убеждениям. На рынке существует много альтернатив растительного происхождения.

Миндальное молоко – один из таких вариантов. Диетологи советуют выбирать миндальное молоко без добавления сахара. Как объясняют эксперты Netdoctor, один стакан этого напитка полностью компенсирует дневную потребность организма в витамине E и более чем на треть – в кальции.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA