/ 24tv.ua
Брокколи против цветной капусты: что более полезно для нашего здоровья
Источник: Greatist Оба крестоцветных славятся антиоксидантами, высоким содержанием витамина С и низкой калорийностью. Поскольку они являются представителями Brassicaceae, неудивительно, что и брокколи, и цветная капуста, похожи не только визуально, но и по своему воздействию на наш организм.
Читайте также: Витамин K: за что отвечает, в каких продуктах содержится и как устранить дефицит Но даже несмотря на общие корни, эти овощи имеют несколько отличий.
Именно о них мы сегодня и поговорим подробнее. И брокколи и цветная капуста обеспечивают организм большим количеством похожих питательных веществ, но их количество все же отличается.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Названы овощи, которые полезнее всего для здоровья есть именно зимой charter97.org / 3 года назад
Всем дзен: 5 привычек, полезных для ментального здоровья skuke.net / 3 года назад
Есть в каждом доме: полезный напиток для здоровья и долголетия from-ua.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.