Витамин B6: пять важных преимуществ для нашего здоровья
Витамин B6 — один из восьми витаминов группы B. Его дефицит хоть и встречается редко, но может вызвать множество проблем со здоровьем: ослабить иммунитет, повлиять на нервную систему и сердце.
Поэтому очень важно получать достаточное количество В6 с продуктами, такими как: печень, говядина, треска, молоко, яйца, цветная капуста, брокколи, чеснок и т.
д. Вот несколько преимуществ витамина B6 для здоровья. Поддерживает сердечно-сосудистую систему Витамин B6 вместе с другими витаминами группы B (витамином B12 и фолиевой кислотой) помогает снижать уровень гомоцистеина.
Читать на ridus.ruОб этом же в других СМИ
Врач назвала количество витамина D, необходимое после зимы piter.tv / 3 года назад
Пять признаков нехватки витамина D, которые видно по глазам grodnonews.by / 3 года назад
Пятов пропускает матч с Рухом из-за ангины, Кривцову предоставили отдых sportarena.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.