Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Британский диетолог раскрыла помогающие справиться с авиаперелетами продукты
Британский диетолог Серена Пун рассказала о продуктах, которые могут помочь людям справиться с долгими авиаперелетами. Серена Пун посоветовала для стимулирования биологических часов человека употреблять продукты, богатые мелатонином.
К таким относится вишня, например. Ясности ума будут способствовать цитрусовые, богатые витамином С, рассказали журналисты Lenta.ru. – Высокая концентрация витамина С коррелирует с улучшенными когнитивными функциями, такими как внимание, концентрация и принятие решений, – заявила диетолог.
Для восполнения баланса калия Серена Пун посоветовала есть бананы, авокадо или шпинат, а для повышения магния рекомендуется употреблять орехи, бобы или семечки.
Читать на news.vse42.ruОб этом же в других СМИ
Портал Sohu: моряки с британского фрегата Northumberland «запаниковали» в момент столкновения с российской субмариной в 2020-м argumenti.ru / 2 года назад
Британский диетолог рассказала, как обходиться без диет и не толстеть rosbalt.ru / 2 года назад
Диетолог раскрыла способ похудеть без ограничений в еде trend.az / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.