Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ 7info.ru
Диетолог назвала лучшие продукты для похудения
приводит РИА «Новости». Врач заметила, что эффективное сжигание жира обеспечивается не за счет соблюдения строгой диеты, а за счет сбалансированного питания и небольшого дефицита калорий. — Обед или ужин должны включать половину тарелку овощей и салата, четверть нежирного белка, четверть углеводов и ложку полезных жиров, — подчеркнула Линн Уорд.
Диетолог рассказала, что сохранять стройность ей помогают овсяные хлопья, семена чиа, яйца, куриные грудки и нерафинированное оливковое масло, которое обеспечивает чувство насыщения.
Читать на 7info.ruОб этом же в других СМИ
Диетологи назвали продукт, продлевающий жизнь facenews.ua / 3 года назад
Диетологи назвали «противоречивый» продукт, эффективный в борьбе с коронавирусом actualnews.org / 3 года назад
Врач-диетолог назвала 10 продуктов, которые могут спасти от коронавируса nation-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.