Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ udf.by
12 продуктов для здоровья и защиты щитовидной железы
Иллюстративное фото Щитовидная железа отвечает за выработку гормонов, необходимых для нормального обмена веществ, клеточного роста и сердечно-сосудистой системы.
Для правильной работы щитовидки важно, чтобы в организм поступал йод, цинк, жирные кислоты. В каких продуктах содержится наибольшее количество этих веществ? Красная рыба В красной рыбе содержится много полезных кислот Омега-3.
Старайтесь есть продукт в небольшом количестве каждый день, лучше вечером. Можно кушать как слабосоленую рыбу, так и приготовленную – отварную или тушеную.
Читать на udf.byОб этом же в других СМИ
Антиковидная корзина: диетолог назвал продукты питания для защиты от COVID-19 bloknot.ru / 2 года назад
Стоматолог перечислил продукты для здоровья полости рта vm.ru / 2 года назад
Диетолог Гинзбург назвал продукты для здорового кишечника rosbalt.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.