Белоруссия продукты Здоровье и красота иммунитет Белоруссия
/ charter97.org

Названы 12 лучших продуктов для здоровья щитовидной железы

udf.name.В каких продуктах содержится наибольшее количество этих веществ?Красная рыбаВ красной рыбе содержится много полезных кислот Омега-3.

Старайтесь есть продукт в небольшом количестве каждый день, лучше вечером. Можно кушать как слабосоленую рыбу, так и приготовленную – отварную или тушеную.Если не хотите есть рыбку ежедневно, устраивайте один или два раза в неделю «рыбный» день.

Это пойдет на пользу не только щитовидной железе, но и всему организму в целом.ШпинатШпинат – это трава, которая относится к овощным культурам.

Читать на charter97.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA