Отказавшись от этих снэков, вы сможете улучшить здоровье кишечника и предотвратить возможные проблемы с пищеварением. Некоторые снэки, которые кажутся полезными, на самом деле могут нанести вред здоровью вашего кишечника.
Диетологи выделяют такие продукты, как сухофрукты, батончики гранола и подслащенный йогурт, в качестве потенциальных виновников, которые могут нарушить работу вашей пищеварительной системы.
Портал She Finds попросил диетолога Тристу Бест, диетолога и специалиста по питанию Крутику Нанавати, диетолога и создателя Candida Diet Лизу Ричардс и диетолога Джесси Федер, назвать снэки, которые могут негативно повлиять на здоровье кишечника.