Занятия спортом полезны для человека. Те, кто ведет активный образ жизни, получают не только красивое и подтянутое тело, но еще и заставляет свой мозг активно работать.
Что особенно нужно пожилым людям. Со временем каждый человек снижает свою активность, уменьшается круг общения, а порой, ограничивается лишь семьей.
Дети вырастают, забот становится меньше. Пропадает и желание готовить, ограничиваясь перекусами в виде бутербродов и пирожков.
Читать на versia.ru