«Заснуть невозможно»: диетолог перечислила опасные последствия недостатка магния
Такие симптомы, как повышение давления, раздражительность, бессонница и плохое состояние зубов могут говорить о недостатке магния в организме.
Об этом «Москве 24» сообщила врач-диетолог Елена Соломатина.По ее словам, сосуды из-за дефицита магния постоянно находятся в напряженном состоянии. «Если сосуды не могут расслабиться, давление будет повышаться», — пояснила специалист.Врач также отметила, что нехватка магния может привести к бессоннице. «Все тело в напряжении и заснуть невозможно.
Часто бывает, что человек вздрагивает и тут же просыпается. Может быть и синдром беспокойных ног», — предупредила Соломатина.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Соломатина назвала ошибки в питании, которые сокращают жизнь rosbalt.ru / 2 года назад
Батат против картошки: диетолог Соломатина рассказала, какой из этих продуктов полезнее vm.ru / 2 года назад
Диетолог Соломатина назвала фрукты, вызывающие рак rosbalt.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.