Это позволит избежать несварения, чувства тяжести в желудке, – рассказал РИА Новости врач-терапевт Тимур Асанов. «Для женщины норма будет в 3-4 блина, для мужчины – 6", – сказал доктор.
Нужно также учитывать начинку, с которой будут блины. Лучше всего подходит что-то белковое – птица, икра, говядина. Самыми калорийными считаются блины с джемом, вареньем или сгущенкой.
Читать на radiomayak.ru