Ряд негативных последствий для организма может вызвать употребление жирной пищи перед сном. Такой вывод сделал врач-кардиолог из Саудовской Аравии Халед ан-Нимр.Медик не рекомендует ложиться спать после приема тяжелой пищи.
Это может увеличить вероятность появления гастроэзофагеального рефлюкса, тахикардии и изжоги. Специалист отметил, что сон после плотного ужина будет коротким и поверхностным.
Об этом пишет издание .Ранее бразильские ученые проводили исследование, которое показало, что любители поесть перед сном чаще всего страдают заболеваниями сердца.
Читать на nation-news.ru