В Израиле, как и во всем мире сухофрукты считаются правильной закуской, особенно любимой теми, кто следит за своим здоровьем.
Финики, изюм, чернослив, инжир и курага доступны покупателю круглый год, ведь их очень легко хранить и транспортировать. Но что мы можем сказать об их пользе?
И что лучше съесть на завтрак или в качестве перекуса – свежий фрукт или горсть сухофруктов? Существует множество видов сухофруктов: те, что высыхают прямо на дереве в процессе естественного созревания, например финики, те, что подвергаются сушке на солнце или фрукты, которые высушивают при высоких температурах в процессе производства на фабриках.
Читать на detaly.co.il