/ 24tv.ua
Редис: польза, вред, калории и применение в кулинарии
Редис – вкусный и полезный овощ, который стоит включить в свой рацион. Существует много видов: красный, белый, фиолетовый, зеленый.
Читайте также Сезонные продукты апреля: чем лучше питаться весной – польза В редисе содержится много витаминов группы С, РР, В1, В2, В5, минералов – калий, кальций, фосфор, железо, а также углеводы и белковые вещества.
Свежий редис / Фото Рexels Низкокалорийный овощ часто включают в диеты для похудения. 100 граммов – 21 калории. Употребление редиса укрепляет иммунитет, способствует улучшению кровообращения, здоровью сердечно-сосудистой системы, обмену веществ, нормализует уровень сахара в крови, выведению из организма холестерина, токсинов, улучшает состояние кожи.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Морковь: польза, вред, калорийность и применение в кулинарии 24tv.ua / 3 года назад
Профессор рассказала о пользе и вреде чеснока vm.ru / 3 года назад
Манго – польза и вред, калорийность, как чистить и есть skuke.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.