продукты общество Здоровье и красота иммунитет
/ volg.mk.ru

Врачи советуют есть три продукта на ночь для похудения

По словам врачей, вечерняя голодовка не поможет сбросить вес и может спровоцировать нарушения сна.  Онколог назвал овощ для улучшения работы кишечника Эти молочные продукты улучшают сон и укрепляют иммунитет.

Можно добавить к ним немного орехов, чтобы организм получил дозу магния, селена и витамина Е. Без опасения за фигуру перед сном можно есть сыр тофу, который является источником железа и кальция.

Важное условие такого перекуса – не переедать и выпивать достаточное количество жидкости. Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста. Назван способ выявить рак по запястьям и лодыжкам

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA