Мария Базарева продукты экономика общество Здоровье и красота Мария Базарева
/ nation-news.ru

Врачи назвали оздоравливающие организм продукты

Различные недомогания нередко бывают вызваны нехваткой определенных микроэлементов в организме, которую легко устранить простым изменением рациона.

Однако далеко не все пациенты осведомлены об этом.Специалисты рекомендуют не забывать о важности цинка в обмене веществ. Он нормализует работу многих систем организма, а также отвечает за регенерацию, иммунный ответ и правильный метаболизм.

Даже легкий дефицит этого элемента серьезно повышает риск развития опасных патологий.Сохранить цинк в балансе можно, добавив в рацион фасоль, куриное мясо, тыквенные семечки, сыр, зеленый горошек и миндаль.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA