Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Врач назвал продлевающие молодость продукты
Рыба, зеленый чай и семена льна – те продукты, которые помогут сохранить молодость. Об этом рассказал директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург.
Так, продуктами, омолаживающими организм, он назвал оливковое масло, семена льна и рыбу. Врач отметил, что они богаты ненасыщенными жирными кислотами.
Эти кислоты оказывают противовоспалительное действие и защищают сосуды от атеросклероза. По его словам, необходимо выпивать две или три чашки зеленого чая в день, так как в этом напитке содержится большое количество катехинов, которые запускают процесс аутофагии. – Все, что стимулирует этот процесс, замедляет старение и омолаживает организм, – пояснил Гинзбург в интервью «Вечерней Москве».
Читать на kubnews.ruОб этом же в других СМИ
Врач назвала лучшие «осенние» продукты, резко снижающие сахар в крови profile.ru / 3 года назад
Назван главный осенний продукт для похудения ria.ru / 3 года назад
Врачи назвали продукты, усиливающие выработку организмом «гормона молодости» golos.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.