Ирина Бережная Здоровье и красота врачи осень Ирина Бережная
/ ren.tv

Врачи рассказали, как побороть осеннюю хандру

Врачи назвали эффективные способы, которые помогут россиянам побороть хандру, возникшую из-за прихода осени, пишут "Известия".

Гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная посоветовала пересмотреть свой рацион. В нем важно уделить внимание продуктам, которые богаты витамином D.

Ведь он важен при профилактике любых инфекций.  "Рецепторы к витамину D есть во всех клетках организма, и без достаточного уровня этого витамина будет прогрессировать не только депрессия", – отметила диетолог.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA