Поддержание достаточного количества света и витаминов в организме помогут справиться с осенней хандрой, рассказала врач-эндокринолог Светлана Шокур.
По ее словам, эмоциональный тонус человека начинает падать в осенний период по причине уменьшения количества солнечного света и ухудшения погодных условий.
Следствием воздействия перечисленных факторов становится снижение в организме витамина D, что приводит к сонливости, раздражительности и хандре.
Читать на mir24.tv