Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Специалисты рассказали, как избавиться от осенней хандры
Медицинские специалисты в беседе с газетой «Известия» дали советы, что делать в случае возникновения осенней хандры. Психотерапевт, директор Центра психологического консультирования НИУ ВШЭ Ирина Макарова подчеркнула, что ощущение апатии – вполне привычное явление для осени.Переход из приятного летнего периода в более холодный не остается незамеченным.
По ее словам, можно согреться как физически – например, пойти в сауну, так и духовно: встретиться с друзьями, устроить приятную вечеринку.Врач-гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная советует придерживаться правильного рациона и есть побольше свежих фруктов и овощей. «Не стоит пренебрегать и хорошей физической нагрузкой — и этого будет достаточно для хорошего самочувствия осенью», –
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Специалист рассказала, какую кашу лучше всего есть осенью ru.armeniasputnik.am / 2 года назад
Специалист рассказала, какую кашу нужно есть осенью vm.ru / 2 года назад
Специалисты «Россети Кубань» подготовили к осенне-зимнему сезону восемь питающих центров Белореченского района kuban.mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.