Поддержание достаточного количества света и витаминов в своем организме помогут противостоять осеннему чувству подавленности и поддержать эмоциональное состояние, которое ухудшается по причине сезонных изменений.
Об этом в среду, 8 сентября, рассказала врач-эндокринолог группы компаний «Инвитро» Светлана Шокур.Эмоциональный тонус человека начинает снижаться в осенний период по причине уменьшения количества солнечного света в совокупности с частыми дождями и коротким днем.
Следствием воздействия перечисленных факторов становится снижение витамина D, что приводит к раздражительности, сонливости и хандре.Врач добавила: с хроническим дефицитом витамина D сталкивается большинство населения России.Чтобы противостоять проблеме, Шокур
Читать на iz.ru