здоровье общество врачи
/ ren.tv

Врачи раскрыли способы снизить артериальное давление без лекарств

Турецкие врачи назвали основные способы для снижения артериального давления без лекарств, как сообщает Sabah. Специалисты рекомендуют в первую очередь пересмотреть свои пищевые привычки.

В частности, следует сократить потребление соли, ввести в рацион блюда, богатые белком и продукты с высоким содержанием калия.

Помимо этого, необходимо есть горький шоколад. Медики обратили внимание и на питьевой режим. Так, для нормализации давления нужно по возможности отказаться от напитков с кофеином, заменив их травяными чаями — зеленым или же на основе гибискуса.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA