продукты кулинария нео
/ ufacitynews.ru

Перечислены способы снизить артериальное давление без таблеток

Несколько способов для снижения давления без лекарств перечислили турецкие медики, сообщает Sabah. Так, стоит пересмотреть свои привычки и сократить потребление соленого, есть блюда, богатые белком, обратить внимание на продукты с высоким содержанием калия и горький шоколад.

Также не стоит забывать про питьевой режим, сократить потребление напитков с кофеином, заменив их травяными чаями – зеленым или на основе гибискуса.

В повседневной жизни стоит избегать стресса, поскольку организм реагирует на него выделением гормонов, повышающих пульс и сужающих кровеносные сосуды.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA