продукты общество кулинария
/ volg.mk.ru

Врачи напомнили, как можно снизить артериальное давление без лекарств

По их словам, первым делом нужно пересмотреть питание. Нужно ограничить потребление соли и есть больше блюда, содержащие белок, а также продукты, богатые калием.

Кроме того, медики рекомендуют для понижения давления употреблять горький шоколад. Особого внимания требует и питьевой режим.

Чтобы нормализовать давление, нужно заменить напитки с кофеином на травяные чаи: зеленый или красный, приготовленный на основе гибискуса.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA