Врачи поделились греческим рецептом самого полезного завтрака
Этот продукт поможет укрепить иммунитет и продлить молодость.Медики не устают повторять, что завтрак является важнейшим приёмом пищи.
Самым полезным и универсальным утренним блюдом является овсяная каша, которая отлично сочетается с другими продуктами и заряжает организм энергией на весь день.Овсянка содержит достаточно большое количество марганца, меди, железа и клетчатки.Научно доказано, что употребление такой каши снижает уровень холестерина, благотворно влияет на сердечно-сосудистые заболевания.Кроме того, исследователи из Гейдельбергского университета выяснили, что овсяная каша способна нормализовать сахар в крови.Индийские учёные подчёркивают, что цельнозерновой овес содержит огромное количество ценных питательных веществ, таких как
Читать на pravda-tv.ruОб этом же в других СМИ
Кардиологи назвали полезный завтрак для профилактики инсульта volg.mk.ru / 2 года назад
Врач Полуэктов назвал дневную сонливость одним из признаков психического расстройства actualnews.org / 2 года назад
Врач-диетолог назвала самые вредные для завтрака продукты mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.