Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ iz.ru
Врачи перечислили снижающие холестерин блюда для завтрака
Сладкие хлопья на завтрак медики рекомендуют заменить на натуральную овсяную кашу, варить которую стоит на миндальном молоке, а не коровьем.
Такие советы дали врачи, говоря о завтраках, которые снизят уровень холестерина в организме.Овес богат пищевыми волокнами, которые помогут вывести из организма «плохой холестерин».
А в миндальном молоке содержится много мононасыщенных жирных кислот, которые также снижают уровень холестерина.Кроме того, медики указали на опасность сливочного масла, в котором много ненасыщенных жиров, а также могут быть трансжиры, если продукт некачественный.
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Врач перечислила признаки начинающегося инсульта iz.ru / 2 года назад
Неопытные инвесторы перечислили свои основные страхи iz.ru / 2 года назад
Футболист Пономарев перечислил ошибки «Спартака» в разгромном матче iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.