Каждое время суток предпочитает свою, особую пищу, что касается утра, то оно хочет, чтобы день начинался с вкусного, а самое главное полезного завтрака, который бы давал сытость на долгий период времени.
К сожалению, большинство людей игнорируют желания утра и начинают свой день с вредного завтрака, что в свою очередь приводит к перееданию в течение всего дня, по причине того, что организм не получил достаточного количества питательных веществ для поддержания энергии.
Помимо этого, вредные завтраки – это прямой путь к ожирению и ухудшению состояния здоровья в целом. Об этом говорят врачи, передают СМИ.
Читать на golos.ua