Врач-диетолог Ирина Лизун рассказала о продуктах, неконтролируемое потребление которых может привести к ослаблению иммунитета.
Так, большое количество сахара может воздействовать на защитные реакции организма. Могут нанести вред здоровью и трансжиры, содержащиеся в маргарине, полуфабрикатах, использованном на несколько раз растительном масле.
Ослабить иммунитет способны усилители вкуса, ароматизаторы, красители и другие пищевые добавки. — Если человек постоянно ест что-то с красителями, ароматизаторами, суммарное воздействие может сказываться негативно, — приводит её слова «Лента.ру».
Читать на gazeta.a42.ru