люди общество самит школы ожирение
/ www.championat.com

Врачи назвали простой способ похудеть, не отказываясь от любимых блюд

Время приёма пищи может оказаться ключевым фактором при борьбе с избыточным весом. Исследование Медицинской школы Нью-Йорского университета показало, что часы трапезы обладают таким же важным значением, как и сами продукты.

Читайте также: Рацион, который поможет дожить до 120 лет. Принципы питания по теории Инь-Ян В эксперименте приняли участие люди с ожирением и повышенным кровяным давлением.

Оказалось, что употребление 80% калорий до 13:00 помогает снижать уровень сахара в крови. Главный автор исследования, доктор Джоанна Бруно, отметила: Такой подход к прерывистому голоданию может предотвратить развитие диабета 2-го типа у людей с преддиабетом и ожирением.

Читать на championat.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA